Agnieszka Brzezinska

Kundalini-Spezialistin

Meditationstrainerin

28Jahre Erfahrung in traditionellen yogischen Methoden zur Gesundheitsförderung

(vedisches, tibetisches und altslawisches Gesundheitssystem)

Kontakt

Rücken-Entspannungs-Training (10er Block)

Ein 3 monatiger Prozess mit energetischer Wirbelsäulenaufrichtung nach yogischem System und wöchentlichen Achtsamkeits-Trainings zur Förderung einer ausgewogenen Haltung

In 10 Wochen zu einem entspannterem Rücken durch yogisches Achtsamkeits-und Wahrnehmungstraining

  • Meditationstraining zur Förderung der Muskelentspannung

  • Achtsamkeitstraining zur Förderung einer bewussten Haltung im Leben auf seelischer und körperlicher Ebene

  • Übungen für eine tiefere Atmung

  • Übungen zur Körperwahrnehmung

  • Für Personen, die lernen möchten die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren

  • Unterricht in yogischen Methoden zur Gesundheitsförderung 

 

 

Ablauf:

  • Berufsbegleitend über eine Dauer von ca. 10 Wochen (1-2 Einheiten pro Woche)

  • Zur Förderung der Entspannung von Körper und Geist

  • Mit Hilfe yogischer Meditationsübungen lernen Sie die inneren Tiefenverspannungen auf Micro-und Macroebene, die sich aufgrund von langanhaltendem Stress, Verletzungen oder aufgrund gesundheitlicher Belastungen entwickelt haben positiv in Richtung einer größeren Entspannung zu beeinflussen

 

Benefits:

  • Sie erhöhen die Regenerationsfähigkeit Ihres Körpers, Ihrer Atmung und Ihres Bewegungsapparates

  • Sie erfahren einen ganzheitlichen Zugang zu Ihrem Beschwerdebild und werden über den gesamten Zeitraum individuell betreut 

  • Bei uns im Lichthof finden Sie einen Platz, wo ihre Anliegen ernst genommen werden und mit angemessener Tiefe und Ruhe angegangen werden können

  • Regelmäßige Erhebung der Fortschritte und Anpassung der Trainingseinheiten

  • Ein breites Spektrum an Techniken und Entspannungsübungen aus dem Erfahrungsschatz der alten Yogis

  • Ganzheitliche Herangehensweise zur Unterstützung Ihrer Selbstheilungskraft

  • Schöne helle Therapieräume mit kostenloser Parkmöglichkeit

  • Im Sommer. Möglichkeit für Behandlungen/Nachruhen im praxiseigenen Garten

Kosten: 89€ pro Einheit bei einem 10-er Block. Sonst: 100 E pro Einheit

Empfohlene Dauer: mindestens 10 Termine in einem Abstand von ca. 1 Woche

 

Jahresbegleitung Dauer mind. 3 Monate bis 1 Jahr

Individuelle Jahresbegleitung inkl.usive:

  • Yogisches Gesundheitscoaching

  • Mental-und Bewusstseinstraining

  • Unterricht in Selbstheilmethoden

  • Meditations-und Entspannungstraining

  • Achtsamkeitstraining

Zur Neuorientierung im Leben, zur nachhaltigen Förderung der eigenen und familiären Gesundheit, zur langfristigen Harmonie, Wohlstand und Lebensbalance im eigenen Privat-und Berufsumfeld.

 

Umfang: Intensivbegleitung ab 2 UE pro Woche

Dauer: mindestens 3 Monate lang

Preise ab 1900 E für 3 Monate Intensivbegleitung. Danach Verlängerung möglich. 

Bei Interesse nehmen Sie bitte gern Kontakt auf.

Ausbildung in Geistheilmethoden Dauer 6 Monate bis 2 Jahre

 

Modul 1: Grundausbildung Dauer: ca. 6 Monate, berufsbegleitend, inkl. Zertifikat, 2900E

 

Modul 2: Vertiefung in energetischen Heilmethoden, ca. 6 Monate, inkl. Zertifikat, 3150 E

Modul 3: Vertiefung in inneren Yogas, inkl. Retret, ca. 6 Monate, inkl. Zertifikat, 3500E

 

Die Ausbildung beinhaltet die besten Geistheilmethoden aus allen großen Traditionen der Welt um sie als Selbstheilmethode anzuwenden.

 

Nach 28 Jahren Studium bei weltberühmten Yogis und HeilerInnen auf der ganzen Welt teile ich mein Wissen im Rahmen von dieser Ausbildung weiter. 

 

Mehr Infos auf Anfrage.

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Yogisches Mentoring

nach alter yogischer Tradition:

  • zur körperlichen und geistig-emotionalen Reinigung

  • zur Stärkung der inneren Heilkräfte

  • zur Regeneration

  • zur Revitalisierung

  • zur Förderung von Gesundheit und Entspannung

 

Das yogische Mentoring ist ein spirituelles Trainingsprogramm, bei dem Schritt für Schritt schmerzhafte Stresserfahrungen, die wir als Gedächtnisspuren auf Zellebene gespeichert haben, gelöst werden können. Blockaden durch alte Verletzungen und negative Lebenserfahrungen werden besänftigt. Regeneration, Harmonisierung und Revitalisierung unseres gesamten Systems werden möglich.

 

Die Methoden gehen auf 5000 Jahre alte Geistheiltraditionen zurück. Während die Salberin für Sie betet, zieht sie die Mantragebetsöle entlang der Meridianbahnen und Nadis um diese wieder zu harmonisieren. Es handelt sich dabei um uralte Methoden, die lange Zeit nur in buddhistischen Klöstern bestimmten Mönchen vorbehalten waren. Bereits bei der Herstellung der Mantra-Öle werden die Kräuter mit Mantren besungen, nach Mondrhythmen gesammelt und in langen Prozessen verarbeitet. Die Öle wirken nach der Salbung idealerweise 4 Wochen im Körper auf der Ebene von Körper, Seele und Geist. Die spirituellen Salbungen ermöglichen es dem gesamten System zur Ruhe zu kommen, und gestaute Energiebahnen zu öffnen um Selbstheilung zu fördern. Sie verstärken zudem die Intuition, Mitgefühl und Friedfertigkeit und helfen uns dabei unsere Leben Schritt für Schritt sanft in die richtige Richtung zu lenken.

 

Die spirituellen Salbungen werden angewendet:

  • zur Besänftigung und sanften Lösung von energetischen Tiefenspannungen

  • bei Stress und Anspannung

  • zur Förderung von Gelassenheit, Entspannung, Klarheit

  • vor, während oder nach langen Belastungsphasen

  • unterstützend und vorsorgend bei allen Verfahren zur Förderung der Gesundheit

 

Wirkungsspektrum:

Durch die Kur können schmerzhafte Stresserfahrungen, die wir als Gedächtnisspuren auf Zellebene gespeichert haben, aufgelöst werden.

Blockaden durch alte Verletzungen und negative Lebenserfahrungen werden besänftigt.

Regeneration, Harmonisierung und Revitalisierung unseres gesamten Systems werden möglich.

 

  • Entgiftung auf körperlicher, sowie auch auf geistig- emotionaler Ebene, Revitalisierung

  • Erhöhung der Stressresistenz (tiefe Entspannung und Regeneration auf körperlicher und geistiger Ebene /Auflösung alter Muster)

  • Revitalisierung (Steigerung der vitalen Lebensenergie und Versöhnung/Befriedung)

  • In/nach einer Zeit körperlicher und/oder geistigen Anspannung oder in Phasen von Doppelbelastung (bei Frauen & Männern)

  • Weiche Arbeitsform (keine invasiven Eingriffe)

              

 

 

Kosten:
pro Salbung inkl. Vor- und Nachgespräch, inkl. Salbungsöle: 100€ pro Salbung (Dauer: ca. 50 Min, Nachruhen in den Sommermonaten im Garten möglich: 30 Minuten), bei Salbungs-Kuren (12 Termine): 89 E pro Sitzung

Die Salbungen können einzeln oder als Kur gebucht werden.

Wirkdauer der Öle: 4 Wochen, empfohlener Abstand 2-4 Wochen bei 1 Sitzung pro Monat

 

Für wen: Erwachsene und Kinder (bei Wunsch). Sehr geeignet für Schwangere, da die Salbungen auf das gesamte System sehr harmonisierend wirken und Ruhe, Ausgeglichenheit und Harmonie fördern. Es gibt keine Gegenanzeigen. Während der Salbungen werden spezielle Heil-Mantren und Ragas (klassische indische Musik) abgespielt, die die Seele zur Ruhe kommen lassen.

Es ist auch möglich eine vedische Horoskopanalyse zur Ermittlung von Krafttagen durchzuführen bzw. Heilpujas in Auftrag zu geben. (Pro Auftrag: 100E)

 

Disclaimer:

Yogische Gesundheitsförderung und Entspannungstraining ist kein Ersatz für ärztliche, psychotherapeutische, physiotherapeutische etc. Diagnose und Behandlung oder Untersuchung.

Sämtliche Aussagen und Ratschläge vor- während oder nach den Sitzungen sind keine Diagnosen sondern stellen reine energetische Zustandsbeschreibungen nach alten yogischen Systemen dar und dienen der Hilfestellung zur Erreichung einer körperlichen und energetischen Ausgewogenheit dar.

Zudem erhalten Sie im Rahmen der Sitzungen je nach gebuchtem Programm Unterricht, Training und Coaching in Selbstheilmethoden.

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